dom, 20 jul
|Vilassar de Mar
Taller iniciación Método Wim Hof
Valor total 99€ | Reserva de 49 € en la web y 50 € en efectivo el día del Taller. Aprenderás teoría, técnica y ciencia de los tres pilares del Método: respiración, exposición al frío y el poder de la mente. Da el paso, y vive una experiencia transformadora. No es necesaria experiencia previa.
Horario y ubicación
20 jul 2025, 10:00 – 14:00
Vilassar de Mar, Hivernacle Bada. Cases de Camp, 34, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona (Subir por Camí de Can Ramon)
Acerca del evento
En este taller aprenderás cómo la respiración, la exposición al frío y el foco mental te pueden ayudar a mejorar tu organismo y sistema inmune, además de reducir los niveles de estrés. Descubrirás como regular el sistema nervioso, ganar fortaleza mental y aumentar tu energía y creatividad.