top of page
Talleres de iniciación del Método Wim Hof
Mejora tu relación con el estrés, eleva tu energía y tu salud.
Ven a un taller del Método Wim Hof y siente el poder del frío y la respiración consciente.

¿Qué te llevarás en la mochila?

Base teórica, técnica y ciencia
Respiración
Exposición al frío
Fuerza mental

Respiración
Impacto en los niveles de energía
Efectos fisiológicos
Sesión Breath Work con inmersión musical

Baño de hielo
Beneficios y ciencia
Riesgos y seguridad
Baño de hielo voluntario de 2 minutos de duración

La Tribu del hielo
Encuentro mensual para continuar sintiendo los beneficios del frío y de la respiración
Reserva tu plaza
- sáb, 28 jun28 jun 2025, 10:00 – 14:00Vilassar de Mar, Hivernacle Bada. Cases de Camp, 34, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona (Subir por Camí de Can Ramon)Valor total 99€ | Reserva de 49 € en la web y 50 € en efectivo el día del Taller. Aprenderás teoría, técnica y ciencia de los tres pilares del Método: respiración, exposición al frío y el poder de la mente. Da el paso, y vive una experiencia transformadora. No es necesaria experiencia previa.
- dom, 20 jul20 jul 2025, 10:00 – 14:00Vilassar de Mar, Hivernacle Bada. Cases de Camp, 34, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona (Subir por Camí de Can Ramon)Valor total 99€ | Reserva de 49 € en la web y 50 € en efectivo el día del Taller. Aprenderás teoría, técnica y ciencia de los tres pilares del Método: respiración, exposición al frío y el poder de la mente. Da el paso, y vive una experiencia transformadora. No es necesaria experiencia previa.
- sáb, 27 sept27 sept 2025, 10:00 – 14:00Vilassar de Mar, Hivernacle Bada. Cases de Camp, 34, 08340 Vilassar de Mar, Barcelona (Subir por Camí de Can Ramon)Valor total 99€ | Reserva de 49 € en la web y 50 € en efectivo el día del Taller. Aprenderás teoría, técnica y ciencia de los tres pilares del Método: respiración, exposición al frío y el poder de la mente. Da el paso, y vive una experiencia transformadora. No es necesaria experiencia previa.
- sáb, 18 oct18 oct 2025, 10:00 – 14:00Can Nadal, Camí Ral, 48, 08393 Caldes d'Estrac, Barcelona, EspañaValor total 99€ | Reserva de 49 € en la web y 50 € en efectivo el día del Taller. Aprenderás teoría, técnica y ciencia de los tres pilares del Método: respiración, exposición al frío y el poder de la mente. Da el paso, y vive una experiencia transformadora. No es necesaria experiencia previa.
Talleres para empresas, team building, gestión de estrés y aumento de creatividad
Regala salud a un amigo con nuestras tarjetas regalo
bottom of page